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来源:好招商食品网 美食制作 食为我香  |  2023-01-09
主料:
白灵菇250克

辅料:
西兰花适量

配料:
鲍汁适量蒸鱼豉油适量蚝油适量六月鲜酱油适量鸡精适量玉米淀粉适量

鲍汁白灵菇的做法步骤

1.准备好的白灵菇、西兰花

2.把西兰花掰开洗净,白灵菇洗净切片。

3.取蒸锅加水,开火,待水开后放入白灵菇焯一下,立刻捞出,备用。

4.在蒸锅中放少量食盐、色拉油,水开,放入西兰花炒熟,备用。

5.处理好的白灵菇和西兰花。

6.另取一个盘子,开始摆盘。

7.准备好各种调料。

8.取各种调料适量放入一个碗中,加少量凉水兑成一个碗汁,备用。

9.去一个炒锅加入少量底油,锅热倒入碗汁,熬开。

10.把熬好的汁倒在摆好的盘中,可以上桌了。

小窍门&温馨提示

这道菜也可以选择杏鲍菇来做,我觉得白灵菇更嫩一些,所以每次我都用白灵菇。配碗汁时,不需放盐了,因为各种调料都有咸味,咸鲜度已经够了。我喜欢这道菜,因为咸鲜适口且少油,对健康有利。


TAGS:热菜 白灵菇
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